КУНДАЛИНИ
Сейчас от мастеров медитации можно часто услышать непривычное нашему уху слово «Кундалини». Слово вроде бы красивое, мелодичное, но с другой стороны и «лоботомия» звучит как песня. Если вы слышали «Кундалини» неоднократно, но до сих пор стеснялись спросить своего мастера, что это означает, тогда эта статья именно для вас!
Итак, на санскрите это слово означает «циркулирующую силу» или «циркулирующую энергию». Кундалини известна как жизненная энергия, которая протекает через всех нас. Когда у нас образовываются какие-то энергетические блоки, то Кундалини не может течь легко. Представьте, вы сильно пережимаете свой палец, препятствуя нормальному притоку крови. Через время ваш пережатый палец синеет, а затем отмирает. То же самое происходит с человеком и при блокировке нормального тока Кундалини. Она должна легко циркулировать в нас, чтобы мы достигли своего состоянияздоровья. Естественный поток энергии в человеческом теле – снизу вверх, начиная с базовой чакры. Работа с Кундалини позволит вам удалить блоки на пути ее течения.
Кундалини лежит у основания позвоночника в несколько неактивном состоянии. О её важности и способах работы с ней написано много статей и книг – поищите в Интернете, почитайте, если интересно. Но все они часто предупреждают о том, чтобы вы хотя бы в первый раз самостоятельно, без присмотра опытного наставника, не активизировали свою Кундалини. И это справедливо. Кундалини – очень сильная энергия, и её неопытная активация может иметь побочные эффекты, которые зависят от уровня вашего собственного духовного развития, степени отравления вашего тела различными медицинскими препаратами, глубины блокировки чакр и т.д.
Следующее упражнение для активации потока Кундалини мы настоятельно рекомендуем самостоятельно выполнять только тем читателям, кто уже имеет какой-то опыт духовных практик.
Лягте на спину прямо (без подушки). Мысленно сосредоточьтесь на области вокруг вашей базовой чакры (позади гениталий). Начните глубоко дышать, а затем мышцами втяните и отпустите эту область несколько раз. Представьте, что Кундалини подходит к концу вашего позвоночника (область копчика). Поскольку Кундалини исходит из вашей корневой области, она окрашена в красновато-оранжевый цвет. Используйте этот цвет в своей визуализации, когда перемещаете Кундалини вверх по позвоночнику, оттуда она визуально выходит через макушку (коронную чакру).
Во время этого упражнения вы можете ощутить тепло (огонь Кундалини). Не удивляйтесь – это нормально. Если вы почувствовали, что Кундалини остановилась за каким-то блоком, - ничего страшного. В этот момент она фактически работает над снятием блока. После того, как почувствовали, что Кундалини снова движется, продолжайте поднимать ее вверх по позвоночнику с выходом через коронную чакру.
Напоминаем, что от активации Кундалини могут быть побочные эффекты, т.к. она разблокирует все ваши чакры. Одним из таких побочных эффектов является усиление сексуального влечения.
